Obat anti pikun

Pegagan telah lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional baik dalam bentuk bahan segar, kering maupun yang sudah dalam bentuk ramuan (jamu). Di Australia telah dibuat obat dengan nama “Gotu Kola” yang bermanfaat sebagai anti pikun dan juga sebagai anti stress. di Indonesia pegagan telah banyak dimanfaatkan sebagai obat yang cukup mujarab untuk penyembuhan penyakit HIV melalui peningkatan ketahanan tubuhpasien. Secara empirik, pegagan bermanfaat sebagai penyembuh luka, radang, teumatik, asma, wasir, tuberkulosis, lepra, disentri, demam dan penambah selera makan. Di Cina, pegagan bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah, bahkan lebih bermanfaat dibandingkan dengan ginko biloba atau ginseng yang berasal dari Korea.
Sumber: Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balittro) pada http://www.litbang.deptan.go.id/tahukah-anda/?p=6

Cara tradisional melurusin rambut

Ada beberapa cara alami yaitu:
1. Pertama menggunakan minyak goreng dengan cara mengusap-usapkan keseluruh bagian rambut sampai kulit kepala sambil di sisir, lakukan terus setiap malam sebelum tidur, dalam satu minggu akan ada sedikit perubahan tapi jangan hanya satu minggu saja ya sob.Untuk hasil lebih maksimal gunakan minyak kelapa.

Yang kedua:
ambil satu buah kelapa terus ambil sari patinya saja dan campur dengan air limau jeruk nipis secukupnya lalu diamkan beberapa jam di tempat yang sejuk hingga menjadi krim, kemudian usapkan kerambut dan juga di kulit kepala, lakukan selama satu minggu atau sampai lurus, yang tekun ya. . . Jangan malas

yang ketiga:
tebanglah satu pohon pisang dan buatlah lubang di tengah-tengah pohon tersebut, ke-esokan harinya akan ada air di lubang yang sudah kalian buat, nah, . . Usapkan di kulit kepala, kalau di usapkan dirambutnya akan memakan waktu yang sangat lama, jadi untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda harus gundul dahulu dan usapkan di kulit kepala, gak usah malu sob. . .

Yang keempat:
dengan cara di gundul terus menerus sampai lurus, tapi menurut aku jangan gunain cara ini karna di butuhkan kesabaran dan tidak hanya 2-3 kali gundul saja tapi lebih dari itu, dan itupun belum tentu lurus sempurna, mungkin sedikit bergelombang, tapi tak ada salahnya di coba.


Larangan:
Sob, kalau ada yang bilang cara ngelurusin rambut dengan menggunakan daun seledri jangan digunain, karna itu bukan untuk meluruskan tetapi sebaliknya yaitu untuk mengkritingkan rambut, jadi hati-hati yah.

Cara Alami Hilangkan Bekas Luka Pada Kulit

1) Mentimun
Untuk mengurangi bekas luka dengan mentimun, hancurkan mentimun hingga membentuk pasta. Setelah itu, letakkan pada bekas luka dan diamkan sepanjang malam. Lakukan ini selama beberapa malam, dan Anda akan melihat bekas luka sedikit demi sedikit menghilang.

2) Minyak Pangkal Biji Bunga Mawar
Minyak ini digunakan dalam berbagai kosmetik dan telah terbukti menunjukkan hasil yang bagus, terutama untuk menghilangkan bekas luka akibat jerawat. Untuk menggunakan pengobatan alami ini, maka Anda perlu melakukan pemiijatan dengan menggunakan minyak biji pangkal bunga mawar pada bekas luka di kulit dua kali sehari selama 15 menit.

3) Terapi Ikan Spa
Ikan-ikan kecil ini akan memakan sel-sel kulit mati yang nantinya akan melancarkan siklus regenerasi sel baru dan menghasilkan kulit yang lebih sehat. Secara tidak langsung akan membuat bekas-bekas luka menjadi hilang dengan sendirinya.

4) Jus Lemon
Jus lemon bertindak seperti pemutih alami, sehingga cukup efektif dalam mengobati luka. Namun, jangan berlebihan, karena asam sitrat yang terkandung dalam jus lemon sebenarnya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Anda jika digunakan dalam jangka panjang.

5) Vitamin C
Vitamin ini membantu dalam proses pembekuan darah yang sangat diperlukan untuk penyembuhan luka. Cobalah untuk menemukan perawatan bekas luka alami ini dalam bentuk krim karena krim yang mengandung vitamin C merupakan cara yang paling efektif. Selain itu, makan makanan yang kaya akan vitamin C juga bermanfaat.

6) Tea Tree Oil
Anda dapat mencoba menggosok minyak pohon teh ke bekas luka dan ulangi ini beberapa kali per hari. Beberapa orang mengklaim bahwa bekas luka Anda dapat hilang dalam beberapa hari!

7) Madu
Madu merupakan salah satu bahan yang efektif untuk menghilangkan bekas luka. Anda dapat menggunakan madu dengan cara mengoleskan madu ke bekas luka dan diamkan semalaman. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini berulang-berulang.

8) Teh Hijau
Yang perlu Anda lakukan di sini adalah celupkan kapas ke dalam teh hijau, dan kemudian pijat bekas luka Anda dengan itu.

9) Minyak Zaitun
Pijatlah bekas luka Anda dengan minyak zaitun beberapa kali sehari. Maka dapat dipastikan bahwa bekas luka tersebut akan lenyap dalam beberapa hari.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Penyebab bau mulut :

• Gangguan pencernaan

• Adanya penyakit sistemik

• Konsumsi obat tertentu

• Kumpulan bakteri yang berlebihan di lidah

• Gigi tiruan yang tidak bersih

• Sisa makanan yang terdapat di saku gusi

• Aliran air ludahnya kurang

• Tambalan yang tidak tepat

• Adanya penyakit jaringan pendukung gigi

Nah setelah kita mengetahui apa itu penyebab bau mulut, kita akan memasuki ke langkah berikutnya yaitu bagaimana cara kita menghilangkan bau mulut.

Tips cara menghilangkan bau mulut :

• Menyikat gigi dengan teknik yang tepat dan optimal.

• Menggunakan agen antibakteri untuk rongga mulut, yaitu obat kumur klorheksidin (namun tidak boleh digunakan terus menerus dalam waktu yang panjang)

• Segera konsultasikan ke Dokter Spesialis yang berkompeten jika anda memiliki penyakit sistemik tertentu atau penyakit gangguan pencernaan untuk segera dilakukan perawatan.

• Memperbaiki tambalan gigi yang sudah tidak baik.

• Mengurangi kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan bau mulut, misalnya merokok.

• Merangsang aliran air ludah dengan cara banyak makan buah yang berserat dan sayuran hijau, banyak mengkonsumsi air mineral, atau dapat menggunakan obat kumur baking soda.

• Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang manis diantara waktu makan utama, untuk mencegah terjadinya gigi berlubang yang dapat menimbulkan bau mulut.

• Rutin melakukan pemeriksaan dan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi

Cara Menambahkan Tinggi Badan Secara Alami

Cara membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.

Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh terhenti di usia 21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun. Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 5-10 sentimeter secara alami.

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:

1. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

2. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

Tips Alami Pencegah Rambut Rontok

Rambut rontok merupakan masalah yang tidak mudah untuk di atasi. Banyak orang pergi ke salon agar rambut tidak rontok lagi. Namun perawatan tersebut belum tentu membawakan hasil lebih baik atau mungkin berujung masalah lebih besar.

Daripada pergi untuk perawatan yang cukup mahal, lebih baik coba tips alami ini agar rambut tidak rontok lagi dan juga mencegah rambut rontok datang kembali. Berikut lima tips alami mencegah rambut rontok.


1. Perawatan Dengan Minyak Panas

Ambil beberapa minyak alami seperti minyak zaitun dan minyak kelapa dan panaskan minyak tersebut tapi jangan terlalu panas cukup hangat saja. Setelah itu oleskan pada rambut dengan cara dipijat, biarkan selama satu jam lalu bilas dengan sampo.

2. Jus Alami

Siapakan jus bawang putih atau jus jahe, lalu terapkan pada rambut, biarkan semalaman penuh dan cuci di pagi hari.

3. Pijat Kepala

Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari akan membantu merangsang sirkulasi. Sirkulasi dapat ditingkatkan dengan menambahkan beberapa tetes minyak alami seperti minyak zaitun dan minyak kelapa.

4.Teh Hijau

Siapkan secangkir teh hijau yang hangat, lalu terapkan pada kulit kepala. Biarkan selama satu jam lalu bilas. Teh hijau mengandung antioksidan yang bisa mencegah rambut rontok.

5. Berlatih Meditasi

Percaya atau tidak, sebagian besar penyebab rambut rontok adalah karena stres dan ketegangan yang amat tinggi. Meditasi dapat membantu, mengurangi dan mengembalikan keseimbangan hormonal.

Tips Si Rambut Berkilau

Minyak kelapa memang mempunyai manfaat untuk rambut, seperti melembabkan rambut dan dapat membuat rambut jadi berkilau. Pijat rambut dengan minyak kelapa kemudian mencucuinya dengan sampo, lakukan ini setiap pagi.

Tapi ada beberapa cara lain untuk membuat rambut jadi berkilau dengan menggunakan minyak kelapa. Berikut beberapa cara membuat rambut jadi berkilau dengan bahan utamanya adalah minyak kelapa yang dikutip dari Boldsky.

• Minyak Kelapa dan Madu: minyak kelapa dan madu sangat baik untuk rambut Anda. Keduanya adalah pelembab yang bagus untuk membuat rambut Anda jadi bersinar. Ambil 2 sendok makan minyak kelapa dan 1 sendok makan madu. Campurkan kedua bahan tersebut, lalu pijat rambut Anda. Lakukan selama 20 menit dan bilas dengan sampo.
• Minyak Kelapa dan Henna: henna dapat menghentikan rambut rontok, tetapi pada saat yang sama dapat jadi kering. Jika Anda ingin membuat rambut Anda jadi kering, tambahkan 1 sendok minyak kelapa dan henna, lalu bilas pada rambut Anda.
• Minyak Kelapa dan Lemon: Ambil beberapa minyak kelapa lalu tambahkan beberapa tetes lemon. Pijat lembut pada rambut Anda selama 10-15 menit dan kemudian bilas dengan sampo.
• Minyak Kelapa dan Telur: Campurkan telur dan 1 sendok makan minyak kelapa dan pijatkan pada rambut Anda. Biarkan selama 20-25 menit dan kemudian bilas. Ingat Anda harus bilas rambut Anda dengan baik supaya bau telurnya hilang.

Oleskan minyak kelapa dan beberapa bahan di atas ke rambut Anda, dan dapatkan rambut yang berkilau dan sehat sepanjang hari.

Cara Mendapatkan Kulit Wajah Yang Bersih

Memiliki kulit bersih adalah impian setiap wanita dan pria. Pastinya semua orang tidak ingin memiliki jerawat, flek hitam, komedo, dan lain-lain pada kulit.

Bahkan untuk mendapatkan kulit bersih, beberapa orang rela pergi untuk perawatan kecantikan atau menggunakan produk-produk kecantikan yang tentunya mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Perlu diketahui bahwa semua perawatan tersebut tidak bisa membuat kulit jadi bersih, halus dan bersinar.

Untuk mendapatkan kulit yang bersih, lakukan beberapa cara alami dan aman ini yang dikutip dari Boldsky,  dan jika benar-benar efektif dalam perawatan kulit secara alami, mungkin dalam waktu dua hari, kulit jadi bersih.

Cuci Wajah Dengan Air Dingin

Gunakan air dingin untuk mencuci wajah secara berkala. Air dingin ini dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran yang dapat menyebabkan kulit jadi kotor. Lakukan kegiatan ini setelah bangun pagi atau sebelum keluar rumah dan setelah kembali dari pekerjaan. Jika memiliki jerawat, bersihkan wajah dengan pembersih antibakteri untuk menghilankan kotoran.

Cara Alami Menyayangi Jantung Kita

Miliki jantung kuat dan sehat dengan 5 asupan alami ini.

Foto: iStockPhoto

Penyakit jantung masih menjadi penyakit pembunuh nomor 1 di dunia! Tapi, berita baiknya adalah dengan melakukan pola makan sehat, olahraga secara rutin, menjaga berat badan normal, tidak merokok, dan membatasi asupan alkohol, kita mampu memangkas risiko penyakit jantung hingga 92%, demikian temuan studi di Swedia terhadap 24.000 wanita.

Masih butuh amunisi untuk terbebas dari berbagai masalah jantung? Coba lengkapi pola hidup sehat kita dengan amunisi alami dengan menambahkan 5 asupan alami yang lezat ini dalam menu makanan kita sekeluarga.

Kacang hitam (black beans)Kacang bertekstur lembut yang sering menjadi bahan pembuat kecap manis ini, dikemas oleh alam dengan nutrisi pelindung jantung yang baik, seperti folat, antioksidan, magnesium yang mampu menurunkan tekanan darah. Plus, serat kacang hitam juga bisa mengendalikan kadar kolesterol dan gula darah. Tip : kacang hitam kaleng sangat mudah untuk ditambahkan dalam menu sup atau salad. Jangan lupa untuk mencuci terlebih dahulu sebelum digunakan, ini dilakukan untuk membuang ekstra sodium yang ada di kacang.

Salmon
Kayanya kandungan omega-3 EPA dan DHA, membuat salmon menjadi jawara pelindung jantung. Omega-3 bisa menurunkan risiko rhythm disorder (kelainan denyut jantung), yang bisa memicu terjadinya stroke dan serangan jantung. Salmon juga akan menekan kadar trigliserida dan meredakan peradangan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi salmon 2 kali seminggu, saran The American Heart Association. Butuh rekomendasi resep salmon.

Extra Virgin Olive Oil
Minyak ini terbuat dari perahan pertama dari buah zaitun yang sangat kaya akan polyphenol, yaitu antioksidan yang baik untuk jantung, sekaligus lemak monounsaturated (lemak tak jenuh tunggal) dan pelindung pembuluh darah. Ketika penggunaan lemak jenuh (mentega atau butter) diganti dengan minyak zaitun, kadar kolesterol akan menurun secara signifikan.

Kacang kenari.
Cukup dengan mengonsumsi segenggam kecil (42,5 gram) kacang kenari setiap hari, kita sudah bisa menurunkan kadar kolesterol dan menekan peradangan yang terjadi di arteri. Kacang gurih ini dikemas dengan Omega-3, monounsaturated fat, dan serat. Manfaat akan terlihat, saat kita kacang kenari bisa menggantikan segala camilan keripik dan kue manis kegemaran kita. Gunakan kenari sebagai dressing di atas salad favorit kita.

EdamameSantapan pembuka yang sering ada di restoran Jepang ini memang tak hanya baik di mulut, tapi juga baik bagi tubuh. Kacang hijau ini kaya akan protein yang bisa menurunkan kadar trigliserida. Di dalam 77,5 gram edamame juga mengandung 9 gram serat menekan kolesterol, atau setara dengan 3 tangkap roti gandum. (Astrid Anastasia)

Pilihlah Warna Busana yang sesuai Warna Kulit mu..

Berikut 10 warna yang cantik untuk semua warna kulit dan boleh lebih sering dipakai. Kesepuluh warna tersebut adalah

1. VIOLET

Sedikit warna ungu dan sedikit sentuhan biru membuat warna ini cukup lembut untuk semuan warna kulit, tapi cukup terang untuk mencerahkan kulit.

Cara terbaik memakai violet :

Violet tampak cantik dengan rajut hangat seperti sweater, scarf dan sebagai alternatif cerah untuk gaun cocktail. Violet berpadu sempurna dengan warna netral gelap, jadi cocok untuk menambahkan warna dibalik jaket hitam, abu-abu atau biru tua.

2. BIRU CERAH

Beda dengan warna cerah lainnya hijau cerah misalnya, biru cerah bisa dipakai semua warna kulit

Cara terbaik memakai biru cerah :

Bisa dipadukan dengan apa saja dari tee basic sampai mantel woll. Biru cerah juga warna aksen perfect untuk aksesoris

Trik Menjadi Pengusaha Muda

Ide ke-1 : Jual keunikan
Jika anda tergolong mahasiswa kreatif dan inovatif, pasti banyak ide atau hal baru yang dapat Anda jadikan peluang usaha. Tidak sedikit usaha baru dimulai dari penemuan jenis produk, teknologi, sistem, dan program baru. Jika berhasil menciptakan sebuah keunikan, segera anda ambil hak paten dan menjualnya. Penemuan baru biasanya sangat berpeluang untuk menembus pasar, apalagi khas, unik, dan dibutuhkan orang banyak.
Contoh nyata, teman-teman saya membuat kaos-kaos unik dengan kata-kata yang penuh motivasi. Kaos tersebut memang biasa saja kalau dilihat sepintas, tapi karena ada keunikannya dengan kata-kata yang penuh inovasinya, bisa menambah nilai jual. Tentunya keuntungan bisa jauh lebih besar dengan keunikan yang mereka jual.
Ide Ke- 2 :  Duplikasi Usaha Lain
Bagi Anda yang merasa kurang kreatif dan inovatif, jangan putus asa. Percayalah, ide usaha tersebar dimana-mana, bahkan di depan mata. Anda harus selalu perlu membaca peluang, mengukur potensi, dan berani mengambil resiko. Misalnya, di sekitar Anda ada rumah makan bakmi yang cukup laris. Apa salahnya Anda bersaing secara sehat di tenpat yang sama dengan produk yang sama. Anda cukup menduplkikasi usaha tersebut, tapi harus memberikan nilai tambah kepada konsumen, seperti pelayanan, harga, kecepatan, keramahan. Contoh pelayanan yang lebih memuaskan kepada konsumen adalah memberikan air teh gratis kepada konsumen atau memberikan porsi daging yang lebih banyak di banding pesaing anda.

Jadwal Dan Cara Tidur yang Baik

Posisi tidur yang baik dalam kaitannya dengan tidur yang baik bagi kesehatan ini adalah posisi tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini dapat bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung. Posisi tidur yang membuat bodoh adalah dengan tidur terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini tidak baik hal ini disebabkan karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.

Cara Sehat Begadang

Ironi memang kedengarannya, cara sehat begadang, begadang memang dapat merusak kesehatan anda secara menyeluruh, silahkan baca akibat buruk begadang. Tapi adakah cara begadang yang sehat yang benar seandainya semua terpaksa anda lakukan?

Cara Alami untuk menghilangkan Sakit Kepala..

Dinginkan
Banyak orang menemukan bahwa beberapa jenis sakit kepala, terutama migrain, merespon baik terhadap rasa dingin. Bungkus beberapa es di kantong kecil atau sayuran beku di handuk kering. Letakkan di atas dahi Anda dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu lepaskan selama 15 menit.
Hangatkan diri
Rasa hangat juga memiliki kekuatan untuk menghentikan sakit kepala, terutama yang disebabkan ketegangan otot di bagian leher dan bagian belakang kepala. Tempatkan sekantong air hangat di leher dan bagian belakang kepala. Anda juga bisa mandi dengan pancuran air hangat, biarkan air mengalir di bagian belakang leher Anda. Pastikan air tidak terlalu panas karena ini justru menyebabkan ketidaknyamanan bahkan membakar kulit Anda.

Buah-buhan yang Menunjang Kualiatas Otak..

Enam jenis buah berikut bahkan bisa membantu meningkatkan kemampuan otak.

Keluarga berry
Stroberi atau blueberry dipercaya bermanfaat bagi kesehatan otak.Wanita yang lebih sering mengonsumsi blueberry dan stroberi punya memori yang lebih baik saat mereka memasuki usia senja.

Sebabnya adalah kandungan anthocyanidins, salah satu jenis antioksidan yang tersimpan dalam buah tersebut. Antioksidan tersebut dipercaya membawa manfaat untuk mencegah kerusakan dan membantu memperbaiki sel-sel otak.

Aktivitas Penunjang Kemapuan Otak.. ;)

Terlalu lama bekerja sering membuat pikiran buntu dan terasa penat. Jika merasa kemampuan otak menurun, beberapa aktivitas ini bisa membantu Anda.

Duduk tegak
Sepertinya sepele, tapi postur yang baik bisa membantu kemampuan berpikir Anda. Bangun dari duduk yang santai ke posisi tegak. Posisi tegak bisa membantu meningkatkan kesiagaan dan kemampuan berpikir lebih baik. Coba saja duduk santai di sofa dengan posisi malas dan mulut setengah terbuka, lalu lakukan perhitungan matematika sederhana dalam dalam pikiran Anda. Pasti lebih cepat jika dalam keadaan duduk tegak, mata melihat ke depan, dan mulut tertutup.

Alfabet Keberhasilan Pribadi

Menurut pakarnya, manusia sukses tidak cuma dari IQ saja. Peran EQ (Emotional Intelligence) pada kesuksesan bahkan melebihi porsi IQ. Seorang pakar EQ bernama Patricia Patton memberikan tips bagaimana kita menemukan dan memupuk harga diri, yang disebutnya alfabet keberhasilan pribadi.

Tips dan Trik Efektif Membersihkan Laptop

Berikut adalah panduan mengenai bagaimana cara efektif dan aman membersihkan laptopmu plend.. :)
1.  Kamu dapat menggunakan kapas basah yang telah teredam dengan air dalam membersihkan bagian luar atau bagian eksterior dari laptopm plend..

Rahasia Kecil Kebahagiaan

Rahasia kebahagiaan adalah memusatkan perhatian pada kebaikan dalam diri orang lain. Sebab, hidup bagaikan lukisan: Untuk melihat keindahan lukisan yang terbaik sekalipun, lihatlah di bawah sinar yang terang, bukan di tempat yang tertutup dan gelap sama halnya sebuah gudang.

7 Rahasia Tetap Awet Muda

Banyak orang yang mengeluhkan keadaan kulit dan wajah mereka yang tampak lebih tua daripada umur sebenarnya. Untuk mengatasi masalah ini, ada 7 rahasia agar Anda tetap tampak awet muda: