Tips menjaga kecantikan dan kesehatan kulit (penuaan dini)

Selalu menggunakan tabir surya/sun block/sun cream sedini mungkin dengan SPF (Sun Protecting Factor) 15 yang mengandung titanium dioksida dan avobenzena untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang mengakibatkan kelainan warna kulit, kerutan dan kulit menjadi kendur.

1. Lakukan perawatan secara teratur, meliputi penggunaan scrub atau peeling (untuk menghilangkan sel-sel kulit mati), memperbaiki sirkulasi darah/getah bening di kulit dengan massage, pemberian nutrisi, serum, gel atau masker yang mengandung bahan-bahan yang melembabkan kulit dan berfungsi sebagai antioksidan.
2. Perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah segar berwarna sebagai sumber nutrisi dan antioksidan untuk menjaga kecantikan kulit. Hindari junk food atau produk olahan.
3. Mengkonsumsi produk dari bahan kacang kedelai (tahu, tempe, susu kacang kedelai), kurma dan minum teh yang berasal dari biji adas sebagai sumber estrogen alami.
4. Minum air putih paling sedikit 2,5 liter perhari untuk menjaga kelembaban kulit dan kurangi konsumsi kopi dan soft drink.
5. Minum teh hijau minimal 2 cangkir sehari, karena mengandung antioksidan yang lebih paten.
6. Mengkonsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin A (betakarotin), vitamin C, vitamin E, vitamin B-kompleks dan beberapa mineral seperti selenium seng.
7. Lakukan olah raga yang dapat menggerakkan sebagian otot di tubuh seperti jalan cepat, jogging, senam aerobik, berenang minimal 3 kali seminggu. Hal ini dapat melancarkan aliran darah/getah bening, sehingga asupan nutrisi dan oksigen pada sel-sel lebih baik serta mempercepat pembentukan  sel-sel kulit yang baru.

Cara Melindungi dan Menghindari Wajah dari Komedo

• Gantilah sarung bantal anda secara rutin dan sesering mungkin, karena ketika tidur biasanya minyak yang keluar dari pori-pori wajah akan menempel pada sarung bantal
• Lakukan Spa Manual untuk Wajah. Caranya adalah dengan memberikan wajah anda uap setidaknya 1x seminggu. Tempatkan wajah di atas mangkuk atau media lain yang sejenis yang berisi air mendidih agar uap air tersebut dapat menyentuh / terasa di wajah anda.
• Biasakan untuk menggunakan handuk yang berbeda antara handuk Mandi / tubuh dengan handuk wajah.
• Lulur secara teratur juga menjadi salah satu pilihan cara menghindari Komedo yang sering menggangu wajah anda, karena dengan melakukan luluran, selain mengencangkan pori pori kulit juga bisa mencerahkan kulit dan mencegah Komedo menghampiri anda. Untuk tipikal kulit berminyak, sebaiknya pergunakanlah masker khusus yang bahannya dari tanah liat untuk mengurangi minyak di dalam pori pori kulit wajah. Lebih baik lagi kalau anda memilih masker yang tidak ada kandungan tambahan aromanya.
• Pelembab yang salah juga bisa menjadi penyebab timbulnya Komedo. Sebaiknya anda memilih pelembab yang tepat. Untuk kulit normal dan berminyak, gunakan pelembab oil free.
• Sebisa mungkin hindarilah menggunaan kosmetik yang berbentuk cream atau minyak yang mengandung minyak berlebihan.
• Sebelum membeli Produk Pembersih Wajah, Kenali dulu tipikal atau jenis kulit anda. Biasanya, komedo akan lebih mudah muncul pada kulit wajah yang berminyak. Dengan menganalisa jenis kulit, Anda bisa lebih gampang memilih produk pembersih wajah yang sesuai untuk wajah anda.
• Terapkan pola Hidup Sehat dalam kehidupan sehari hari anda. Makan teratur, cukup gizi, cukup tidur / istirahat dan hindari stres. Mungkin Hal ini terdengar sedikit klise, namun coba terapkan kebiasaan ini dalam keseharian anda dan lihat hasilnya.
• Sebisa mungkin hindarilah produk Comedogenic. Ada beberapa produk lain yang ternyata juga bisa menyebabkan komedo, diantaranya : bedak padat, susu pembersih, alas bedak, tabir surya, shampo yang mengandung ginseng, maupun kondisioner. Perlu untuk anda ketahui, bedak padat merupakan produk yang mengandung zat Comedogenic paling tinggi diantara produk kecantikan lainnya. Sehingga penggunaan bedak padat terlalu lama tidak hanya menimbulkan komedo di wajah, tetapi juga jerawat.
• Memperbanyak konsumsi makanan bergizi dengan kandungan minyak yang rendah (seperti sayur dan buah) serta sering minum air putih juga bisa menghilangkan dan mencegah komedo secara alami.
• Sebelum tidur, sempatkan dulu untuk melembabkan wajah selama kurang lebih 10 menit dengat menempelkan kain basah yang hangat, berfungsi mengangkat sel sel kulit mati dan kotoran pada wajah anda.

Cara Menghilangkan Komedo

• Untuk yang langganan Komedo (Sering mengalami), coba batasi diri anda untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan ini : cokelat, susu cokelat, telur, durian, kacang tanah, alpukat, kacang mete, keju, krim bubuk ,mangga matang, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), santan, gorengan, kerang dan daging berlemak.
• Buatlah masker pembersih komedo menggunakan campuran air jeruk nipis, minyak Almond dan Gliserin. Oleskan ke bagian wajah dan diamkan beberapa menit, hal ini juga bisa untuk menghilangkan noda hitam pada wajah bekas komedo maupun jerawat.
• Pilihlah pembersih yang cocok untuk jenis kulit wajah anda, carilah pembersih wajah yang bisa membuat kulit wajah anda benar-benar bersih, segar, dan berseri. Beri tenggang waktu selama sebulan untuk mencoba efektivitas dan keampuhan pembersih yang Anda gunakan sebelum pindah ke produk merk lain.
• Membersihkan Komedi menggunakan Lidah buaya. Caranya gampang, patahkan beberapa batang / daun lidah buaya lalu oleskan lendirnya yang berwarna jernih tersebut ke seluruh permukaan wajah yang berkomedo.
• Membersihkan komedo menggunakan Es batu, Caranya anda hanya perlu mengoleskan atau menempelkan bongkahan es batu tersebut di sekitar area wajah yang terkena komedo sampai 10 menit.
• Kulit Jeruk ternyata juga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo, dengan cara kulit jeruk tersebut kita basahkan / beri sedikit air, kemudian tempelkan di wajah anda yang ada komedonya, tehnik ini bisa dilakukan sebelum tidur. Untuk lebih meyakinkan, diamkan kulit jeruk tersebut menempel di Komedo tersebut sampai anda terbangun esok hari.
• Komedo juga bisa diatasi dengan Putih telur, caranya: Campurkan sebutir putih telur dengan 1 sendok teh madu alami. Aduk Sampai benar benar rata dan oleskan pada wajah. Tunggu sampai mengering. Untuk menghilangkan bekas telur tersebut anda bisa mencuci muka dengan air hangat. Tips ini lebih baik digunakan sebelum tidur…
• Facial adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan komedo di wajah secara tuntas. Biasakan melakukan facial secara berkala dan setelah masa Menstruasi. Ini bertujuan menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar Sebasia selama masa menstruasi yang memproduksi minyak lebih banyak.

6 Efek Buruk Bila Kebanyakan Tidur

Kekurangan tidur tidak baik bagi kesehatan, karena dapat menurunkan kekebalan tubuh, memicu penuaan dini, dan mempersulit penurunan berat badan. Namun, tidur terlalu lama juga tak lebih baik, karena bisa menjadi penyebab munculnya berbagai masalah medis, seperti diabetes, penyakit jantung, dan meningkatkan risiko kematian.
Berapa lama kita tidur sebenarnya sangat bervariasi, tergantung usia, kadar kesibukan, kondisi kesehatan secara umum, dan gaya hidup. Namun, tidur berlebihan tidak selalu dipicu karena kelainan tidur. Bisa juga karena orang tersebut habis minum alkohol, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Ketika sedang stres, misalnya, kita merasa butuh waktu lebih lama untuk tidur.

Jadwal Dan Cara Tidur yang Baik

Posisi tidur yang baik dalam kaitannya dengan tidur yang baik bagi kesehatan ini adalah posisi tubuh miring ke kanan dengan kaki bagian atas di tekuk, dan tangan kiri sebagai bantal. Tidur dengan posisi ini dapat bermanfaat agar mengalirkan darah ke otak dengan sempurna, karena posisi kepala lebih rendah dari jantung. Posisi tidur yang membuat bodoh adalah dengan tidur terlentang, tengkurap, dan kaki mengangkang. Posisi ini tidak baik hal ini disebabkan karena aliran darah tidak lancar, perut dan dada tertekan, juga aliran darah ke otak juga terhambat.

Bahayanya Mandi Setelah Begadang

Untuk kita ketahui semua informasi Dampak Bahaya Mandi Setelah Begadang apa lagi jika kalian mandi setelah olahraga atau mandi sesudah azan magrib itu bisa kita mendapatkan penyakit bagi tubuh kita banyak memang anak zaman sekarang ini kalau sudah selesai main bola dia orang langsung mandi maka dari itu kami memberikan Dampak Bahaya Mandi Setelah Begadang di bawah ini apa bila anda sudah mengetahui dampaknya kasitahulah keluarganya atau tetangga dekat kalian mungkin mereka belum tahu dampaknya.
Tubuh kamu yg begadang itu sebenarnya melakukan banyak aktivitas yg seharusnya pada waktu itu harus segera di istirahatkan.
Karena banyak aktivitas yg terjadi di dalam tubuh kita, tanpa kita sadari terjadi pemanasan dari dalam tubuh kita.
Nah, bayangin aja kalo dari suhu tubuh yg panas tiba-tiba disiram dengan air di pagi hari yg suhunya jauh lebih dingin ketimbang suhu tubuh kamu, apa yg akan terjadi ??
yups, benar.. Penurunan suhu tubuh yg sangat drastis dan spontan. Sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk itu.
Kejadian itu mempunyai logis yg sama halnya dengan “terjun dari ketinggian yg menggunakan parasut” dan “terjun tanpa menggunakan parasut” .
Bisa membayangkan apa akibatnya ?? sangat jauh berbeda bukan ??

Ternyata bahaya juga mandi setelah begadang, selain bisa bikin badan lemes, pegel-2, kepala pusing, batuk-batuk, terkena paru-paru basah, bahkan yang lebih parah dan fatal bisa terkena angin duduk yang menyebabkan kematian.

Cara Sehat Begadang

Ironi memang kedengarannya, cara sehat begadang, begadang memang dapat merusak kesehatan anda secara menyeluruh, silahkan baca akibat buruk begadang. Tapi adakah cara begadang yang sehat yang benar seandainya semua terpaksa anda lakukan?

Cara menulis yang Baik dan Efektif pada Artikel online /Blog /Website

1. Menggunakan Judul dan Sub-Judul

Kita bisa memecah text yang ada pada artikel kita dan memberi judul atau sub-judul sehingga lebih mudah untuk dibaca secara sepintas. Ini juga akan membantu para pembaca untuk menemukan bagian artikel yang paling menarik untuk mereka baca selain tentunya memberikan topik utama artikel terlihat dengan jelas dengan hanya sekali lirikan

Jarak yang cukup juga diperlukan antara judul dengan paragraph sehingga artikel kita mudah untuk dicerna para pembaca. Pemberian judul juga membantu meningkatkan kualitas tulisan kita dengan membuat artikel mengalir lebih baik dan membuat kita tetap teratur dalam menulis sehingga kita akan menghindari penulisan yang tidak di perlukan

Sistem Pengambilan Keputusan (SPK)

Konsep Sistem Pendukung Keputusan (SPK) / Decision Support Sistem (DSS) pertama kali diungkapkan pada awal tahun 1970-an oleh Michael S. Scott Morton dengan istilah Management Decision Sistem. Sistem tersebut adalah suatu sistem yang berbasis komputer yang ditujukan untuk membantu pengambil keputusan dengan memanfaatkan data dan model tertentu untuk memecahkan berbagai persoalan yang tidak terstruktur.Istilah SPK mengacu pada suatu sistem yang memanfaatkan dukungan komputer dalam proses pengambilan keputusan.

Metode Numerik (Matlab)

TUGAS 1

METODE NUMERIK

Oleh : Yesy Afrillia

Nim : 100170135

            Membuat program inputan nama, nilai, dan menampilkan katerangan range nya dalam Matlab. Range nilainya :

Range	Keterangan
80 – 100	A
65 – 79	B
50 – 64	C
35 – 49	D
0 – 34	E

Statistika - Kolerasi

Contoh Kasus Pada Kolerasi :

Selesaaiii... (^_^) by chie-yesy...

Statistika - Uji Normalitas

Contoh Prosedure Pengujian Data Normalitas :

Kanker Serviks, Musuhnya Para Ladies.!!

Cara Mencegah Kanker Serviks - Kanker leher janin atau yang lebih dikenal dengan kanker serviks adalah  tumor ganas yang tumbuh dan berkembang dalam leher rahim para ladies. Jenis kanker ini sangatlah berbahaya bagi para ladies, karena selain dapat mengakibatkan kemandulan, kanker ini juga sangat mematikan. Dan para ladies juga sangat rentan dengan penyakit ini. Untuk itu sangat perlu kiranya bagai para ladies untuk  mengetahui cara pencegahan untuk dapat melakukan pencegahan sejak dini.

Uji Homogenitas Data

Dalam statistika ada dua statistik yang seringkali dipakai sebagai perbandingan, yaitu rerata dan varians. Jika membandingkan rerata antar dua kelompok kita akan mendapatkan informasi mana kelompok yang memiliki skor lebih tinggi, maka pada uji homogenitas kita akan mendapatkan informasi mana kelompok yang memiliki data bervariasi. Seringkali peneliti kurang memahami hal ini sehingga saya mencoba menulis sedikit mengenai hal ini.

Trik Berpakaian untuk Si Chubby.. ;)

1. Kenali bentuk tubuh Pahami bentuk tubuh Anda. Setiap bentuk tubuh memiliki kecocokan masing-masing terhadap jenis pakaian. Apakah tubuh Anda berbentuk buah pir, oval, segitiga terbalik, atau lainnya? Mengetahui bentuk tubuh bisa memudahkan Anda ketika memilih pakaian terutama bawahan dan jaket.

2. Hindari busana longgar
Kesalahan paling umum wanita bertubuh besar adalah, mereka cenderung memilih pakaian longgar dan menyembunyikan bentuk tubuh. Mengenakan pakaian longgar seperti tenda justru membuat tubuh terlihat lebih besar. Pilih pakaian yang pas di tubuh tanpa terlihat terlalu sempit. Gunakan gaun yang memiliki potongan lekuk tubuh dan hindari gaun lurus atau menggelembung hanya membuat Anda terlihat semakin besar. Pilih gaun yang memiliki potongan di pinggang atau pinggul untuk  memberi siluet melangsingkan.

Cara Alami untuk menghilangkan Sakit Kepala..

Dinginkan
Banyak orang menemukan bahwa beberapa jenis sakit kepala, terutama migrain, merespon baik terhadap rasa dingin. Bungkus beberapa es di kantong kecil atau sayuran beku di handuk kering. Letakkan di atas dahi Anda dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu lepaskan selama 15 menit.
Hangatkan diri
Rasa hangat juga memiliki kekuatan untuk menghentikan sakit kepala, terutama yang disebabkan ketegangan otot di bagian leher dan bagian belakang kepala. Tempatkan sekantong air hangat di leher dan bagian belakang kepala. Anda juga bisa mandi dengan pancuran air hangat, biarkan air mengalir di bagian belakang leher Anda. Pastikan air tidak terlalu panas karena ini justru menyebabkan ketidaknyamanan bahkan membakar kulit Anda.

Madu & Diett.. ;)

Diet memiliki peran penting dalam usaha menurunkan berat badan. Apa pun yang Anda makan merupakan sumber kalori dan bisa diubah menjadi lemak jika tidak dimakan dengan cara tak terkendali. Berbagai makanan yang rendah kalori dianjurkan untuk orang-orang yang menderita obesitas dan perlu untuk menurunkan berat badan.

Buah-buhan yang Menunjang Kualiatas Otak..

Enam jenis buah berikut bahkan bisa membantu meningkatkan kemampuan otak.

Keluarga berry
Stroberi atau blueberry dipercaya bermanfaat bagi kesehatan otak.Wanita yang lebih sering mengonsumsi blueberry dan stroberi punya memori yang lebih baik saat mereka memasuki usia senja.

Sebabnya adalah kandungan anthocyanidins, salah satu jenis antioksidan yang tersimpan dalam buah tersebut. Antioksidan tersebut dipercaya membawa manfaat untuk mencegah kerusakan dan membantu memperbaiki sel-sel otak.

Aktivitas Penunjang Kemapuan Otak.. ;)

Terlalu lama bekerja sering membuat pikiran buntu dan terasa penat. Jika merasa kemampuan otak menurun, beberapa aktivitas ini bisa membantu Anda.

Duduk tegak
Sepertinya sepele, tapi postur yang baik bisa membantu kemampuan berpikir Anda. Bangun dari duduk yang santai ke posisi tegak. Posisi tegak bisa membantu meningkatkan kesiagaan dan kemampuan berpikir lebih baik. Coba saja duduk santai di sofa dengan posisi malas dan mulut setengah terbuka, lalu lakukan perhitungan matematika sederhana dalam dalam pikiran Anda. Pasti lebih cepat jika dalam keadaan duduk tegak, mata melihat ke depan, dan mulut tertutup.

4 Manfaat Putih Telur

Putih telur memiliki manfaat untuk mengangkat kulit mati pada wajah sehingga wajah menjadi lebih bersih dan cerah. Selain itu masih banyak manfaat putih telur untuk merawat wajah Anda, yakni sbb :

Mengencangkan dan Melembabkan kulit Wajah

Putih telur memberikan rasa kencang pada kulit wajah dan membuat pori-pori wajah menjadi lebih kecil. Campurkan satu sendok teh putih telur dengan satu sendok teh madu serta satu sendok teh minyak zaitun.

Usapkan pada wajah dan leher hingga kering. Setelah itu bilas dengan air hangat. Jika dilakukan secara rutin maka pori-pori wajah akan mengecil. Cara ini juga bisa membuat kulit Anda lembut.

Kandungan Nutrisi Pada Madu

Manfaat madu untuk kesehatan
1. bisa mengurangi kadar kolesterol tubuh
2. bisa menyembuhkan pilek/flu
3. mencegah serangan jantung
4. mampu mengatasi radang tenggorokan
5. menjaga kesehatan mata
6. untuk mengobati luka
7. memperkuat sel darah putih
8. penambah stamina
9. bisa menambah kesuburan bagi pasangan yang sulit hamil
10. mencegah tulang keropos (osteoporosis)
11. mengatasi gangguan pernafasan
12. dll

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Mencegah Perut Buncit
Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit. Hal ini dikarenakan jahe sendiri mengandung metabolismedan memperlancar pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan

Mencegah Kolesterol

Tidak seperti susu yang lain, senyawa dalam susu kedelai memiliki kemampuan untuk meningkatkan profil lipid di dalam darah Anda. Adanay asam lemak tak jenuh dalam kedelai dapat menghambat kolesterol di dalam darah. Jika mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga mencegah pernyakit jantung koroner.

Manfaat & Khasiat Buah Pepaya bagi Tubuh

1. Sumber vitamin C, vitamin E dan beta-karoten.
Tiga hal yang dapat menjadi antioksidan yang ampuh. Vitamin A, vitamin C dan beta-karoten yang terkandung dalam buah pepaya berkhasiat sebagai antioksidan terhadap kolesterol sehingga terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke.

Mengetahui 7 Manfaat Buah Nanas bagi Kita

Kebanyakan orang tidak menyukainya Buah Nanas karena terdapat semacam sengatan di mulut ketika memakannya dan rasanya sangat asam.

Dibawah ini ada 7 manfaat dari Buah Nanas yang sangat bermanfaat bagi kita, diantaranya :

1. Buah Nanas mengurangi risiko hipertensi. Hipertensi terjadi ketika gaya terlalu banyak diberikan pada dinding arteri saat darah beredar. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah untuk menanamkan jumlah tinggi kalium ditambah sejumlah kecil sodium dalam diet Anda untuk menurunkan tekanan darah. Nanas adalah buah yang sempurna untuk hipertensi karena secangkir nanas mengandung sekitar 1 mg natrium dan 195 mg potasium.
   
2. Buah Nanas membantu Anda menurunkan berat badan! Makan banyak  nanas dapat mengurangi nafsu manis Anda karena dalam buah nanas terdapat manis alami, menyelamatkan Anda dari banyak gula-diinduksi kalori. Memasukkan banyak nanas dalam makanan Anda juga akan membantu banyak dalam penurunan berat badan karena nanas bisa membuat Anda merasa kenyang tanpa memberikan Anda sebuah lemak.
   
   
3. Buah Nanas memelihara kesehatan mata. Studi telah menemukan bahwa nanas melindungi terhadap masalah yang berkaitan dengan usia mata karena kaya akan antioksidan dan mengandung vitamin A.
   
4. Buah Nanas memerangi banyak penyakit, yang kaya dengan vitamin C. Nanas diketahui menjadi sumber yang sangat baik dari vitamin C, yang melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang sel-sel sehat kita. Banyak radikal bebas dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit utama seperti penyakit jantung, diabetes, dan berbagai macam kanker. Vitamin C dianggap larut dalam air yang paling penting anti-oksidan yang melawan penyakit-merangsang zat dalam tubuh. Ini juga merupakan pejuang yang sangat baik terhadap flu dan penambah besar sistem kekebalan tubuh.
   
5. Buah Nanas mencegah plak dan membuat gigi sehat. Manfaat lain dari jumlah tinggi vitamin C dalam nanas adalah bahwa hal itu mencegah pembentukan plak dan penyakit gusi.
6. Menyembuhkan sembelit dan buang air besar tidak teratur.Nanas kaya akan serat, sehingga efektif dalam menyembuhkan sembelit dan buang air besar tidak teratur.
7. Buah Nanas membuat kulit Anda yang indah! Nanas mengandung enzim yang membuat kulit elastis, meningkatkan hidrasi kulit, dan menghilangkan sel yang rusak dan mati. Jadi, itu membantu kami mencapai kulit yang bersih dan bercahaya. Enzim dalam nanas juga melawan kerusakan akibat radikal bebas dan dapat mengurangi bintik-bintik karena usia dan garis-garis halus.

10 Khasiat Buah Manggis

Manggis merupakan salah satu buah yang tahan lama bahkan tidak mungkin bisa busuk , meskipun berada di atas tanah selama apapun. Mengapa demikian?? Manggis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat luar biasa jika dibandingkan dengan buah semacamnya. Manggis tidak akan busuk, namun manggis ini akan mongering dan akhirnya menjadi kayu yang cuku keras. Namun dibalik semua itu banyak sekalikhasiat buah manggis yang bisa kita manfaatkan terutama bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat Daun Sirsak dan Buah Sirsak Untuk Kesehatan

Beberapa khasiat daun sirsak yang harus kita Ketahui:

1. Untuk Pengobatan Penyakit Kanker: 10 lembar daun sirsak yg tua direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali per hari selama 2 minggu. Daun sirsak ini informasinya mempunyai sifat seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.

2. Mengobati Sakit Pinggang: Ambil 20 lembar daun sirsak, lalu direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih dan tinggal3 gelas, diminum setelah dingin 1 kali sehari 3/4 gelas.

Tips Nampak Ramping Berbusana Muslim Bagi yang Bertubuh Gemuk

Berbagai model busana muslimah berupa gamis atau atasan dan bawahan, sudah beredar di pasaran. Ini tentu memudahkan kaum muslimah untuk memilih sesuai dengan selera dan kebutuhan, serta bentuk tubuh, kurus atau pun gemuk.

Bagi yang memiliki tubuh gemuk, ada tips khusus untuk memilih busana muslimah agar tubuh tetap nampak ramping dan tak terlihat penuh. Silahkan simak berikut ini:

Tips Merawat Rambut MUslimah.. ^_^

Hai Girls ! 

Rambut indah berawal dari kulit kepala yang sehat. Salah satu syarat agar memiliki kulit kepala yang sehat adalah kulit kepala tidak lembab. Bagi yang menggunakan jilbab atau sering menutup rambut dengan penutup kepala, ini akan menjadi kendala karena kulit kepala menjadi sangat lembab. Kulit kepala yang lembab dapat memperbesar kemungkinan rambut menjadi kusam, berketombe dan mudah rontok.

Grafika Komputer..

1. Grafika komputer
adalah bagian dari ilmu komputer yang berkaitan dengan pembuatan dan manipulasi gambar (visual) secara digital. Bentuk sederhana dari grafika komputer adalah grafika komputer 2D yang kemudian berkembang menjadi grafika komputer 3D, pemrosesan citra (image processing), dan pengenalan pola (pattern recognition). Grafika komputer sering dikenal juga dengan istilah visualisasi data.

Bagian dari grafika komputer meliputi:
- Geometri: mempelajari cara menggambarkan permukaan bidang
- Animasi: mempelajari cara menggambarkan dan memanipulasi gerakan
- Rendering: mempelajari algoritma untuk menampilkan efek cahaya
- Citra (Imaging): mempelajari cara pengambilan dan penyuntingan gambar.

Variabel dan Tipe Data pada PHP

1. Variabel Dalam PHP

Variabel digunakan sebagai tempat penyimpanan data sementara. Data yang disimpan dalam variabel akan hilang setelah program selesai dieksekusi. Untuk penyimpanan data yang permanen, kita dapat menyimpan data di database atau di disk. Silahkan mengacu pada Akses Database untuk mendalami penggunaan database, dan Akses File dan Folder untuk penyimpanan data di filesystem. Variabel di PHP diawali dengan tanda $, untuk dapat menggunakan variabel, ada dua langkah yang harus dilakukan, deklarasi daninisialisasi.